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今年の夏はへそ灸


 

 暑い夏がやって来ましたね。

 

 僕は青い空と白い雲を見ていると、プールに飛び込みたくなるタイプなので、夏は本当に大好きです。

 

 夏が嫌いな人には申し訳ありませんが、永遠に夏でも大丈夫です。

 

 で、夏の暑さ対策として皆さんにお勧めしたいのが、以前にご紹介したへそ灸。

 

 「なんで暑いのにへそ灸?」と思われた方、多いと思います。

 

 実は、夏は湿気にやられて胃腸の働きが鈍ります。

 

 そこに冷たいものをどうしても口にする機会が増えるので、益々胃腸が弱ることになります。

 

 なので、冬に使ったへそ灸が役に立つのです。

 

 夜寝る前におへそを温めてお休みになると、意外に手足の火照りが取れて眠りやすくなります。

 

 持っていらっしゃらない方は蒸しタオルでもオッケー。

 

 わざわざ買う必要なんてありません。(たぶん、仕入れているお店もない)

 

 なんでも工夫です。冬に患者さんにへそ灸をお勧めしたら、ご自分で作ったという方もいらっしゃいました。

 

 ネットでググって、挑戦してみてください。

 

 暑い夏はへそ灸です。


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