今年の夏はへそ灸

 

　暑い夏がやって来ましたね。

 

　僕は青い空と白い雲を見ていると、プールに飛び込みたくなるタイプなので、夏は本当に大好きです。

 

　夏が嫌いな人には申し訳ありませんが、永遠に夏でも大丈夫です。

 

　で、夏の暑さ対策として皆さんにお勧めしたいのが、以前にご紹介したへそ灸。

 

　「なんで暑いのにへそ灸？」と思われた方、多いと思います。

 

　実は、夏は湿気にやられて胃腸の働きが鈍ります。

 

　そこに冷たいものをどうしても口にする機会が増えるので、益々胃腸が弱ることになります。

 

　なので、冬に使ったへそ灸が役に立つのです。

 

　夜寝る前におへそを温めてお休みになると、意外に手足の火照りが取れて眠りやすくなります。

 

　持っていらっしゃらない方は蒸しタオルでもオッケー。

 

　わざわざ買う必要なんてありません。（たぶん、仕入れているお店もない）

 

　なんでも工夫です。冬に患者さんにへそ灸をお勧めしたら、ご自分で作ったという方もいらっしゃいました。

 

　ネットでググって、挑戦してみてください。

 

　暑い夏はへそ灸です。