心とカラダを軽くする鍼灸院接骨院のブログ

さくらんぼの季節ですね。我が家では山形のさくらんぼを沢山頂戴したので、惜しむことなくパクパクいただいています。果物は身体を冷やす、とよく言われますね。漢方の本をみると、多くの果物に"寒"とか"涼"(身体を冷やし、熱を鎮める性質)と書いてあります(例えば、イチゴ🍓スイカ🍉メロン🍈は寒)。でも、さくらんぼ🍒は例外！珍しく"熱"で、身体を温める働きがあります。血の巡りを良くして血行不良を改善し、顔色を良くする。さらに...