心とカラダを軽くする鍼灸院接骨院のブログ

 　患者さんから、「肩凝りや、腰が痛いのは、姿勢が悪いからでしょうか。」という質問をよく受けることがあります。　僕は基本的には人の姿勢は人それぞれ骨格に違いがあるためまったく一緒とはいかない訳で、そういう意味でそのひとの理想の姿勢は皆それぞれ違うと考えています。ですから一概にこの姿勢が良いというのはないと思っています。　しかし、最近この「良くない姿勢」がやはり背中の筋力低下を招いているという事...