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心とカラダを軽くする鍼灸院接骨院のブログ

不良姿勢と腰痛症
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不良姿勢と腰痛症

  患者さんから、「肩凝りや、腰が痛いのは、姿勢が悪いからでしょうか。」という質問をよく受けることがあります。 僕は基本的には人の姿勢は人それぞれ骨格に違いがあるためまったく一緒とはいかない訳で、そういう意味でそのひとの理想の姿勢は皆それぞれ違うと考えています。ですから一概にこの姿勢が良いというのはないと思っています。 しかし、最近この「良くない姿勢」がやはり背中の筋力低下を招いているという事...
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腰痛を科学?する
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腰痛を科学?する

 皆さんも一度は経験したことがある腰痛。肩こりが日本一多い不定愁訴なら、腰痛は二番目。男性の主訴では10年以上ダントツの一位を獲得している疾患です。 しかし、これだけ罹患者がいるにもかかわらず、その実態はまだまだなぞな所が多いのも腰痛の不思議なところです。今日はそんな腰痛を私流に解説してみたいと思います。 腰痛はその原因によって大きく2つに分類されます。 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など画像所見で...
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