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心とカラダを軽くする鍼灸院接骨院のブログ

「身体を温める」について
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「身体を温める」について

 今日はみなさんと「身体を温める」ということについて考えたいと思います。 よく健康雑誌や一般向けの医学本の広告やタイトルに「身体を温めるとガンが治る」とか「腸は絶対冷やすな」とか書かれているので、みなさんも一度は目にしたことがあると思います。  お風呂好きの日本人にとってイメージとしてはなんとなく「身体を温めたら良さそうだなあ」って思いますが、ではどうしたら本当に温めたことになるのでしょうか。    ...
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